¿Qué es la depresión?
La depresión es un tema cada vez más tratado por la población general. El tabú que, antes había con las enfermedades mentales se ha ido disipando con el paso del tiempo. Esto ha provocado que algunas de ellas, como la depresión o la ansiedad sean cada vez más conocidas y, por lo tanto, mejor comprendidas a nivel social. Lo más importante antes de seguir con la entrada de hoy es definir la base de cualquier tipo de trastorno depresivo: los episodios depresivos mayores. Según e
¿Qué es el mobbing?
¿Alguna vez has sentido que en tu trabajo tus compañeros te aíslan, te manipulan, te desacreditan como profesional, o devalúan tu rol laboral de forma intencionada? Probablemente, toda persona que se haya introducido en el mundo laboral está expuesta a la posibilidad de vivir alguna de estas situaciones. Como cualquier situación de interacción social, en el trabajo estamos sujetos a las características personales de aquellos con quienes entablamos dichas relaciones profesiona
Educación en valores
La diferencia no es algo que alguien elige o deja de elegir, sino que es algo que ES. Lo que debemos de hacer ante la diferencia es reconocerla, aceptarla y, más allá de eso, disfrutarla, entendiendo la diferencia como algo que enriquece al ser humano. Así pues, como adultos, tenemos la responsabilidad de transmitir a los más pequeños, a través de la educación, una serie de valores que tengan como objetivo formarlos en modelos de convivencia y civismo, a través del respeto, l
Anestesia emocional, una elección errónea para no sufrir
Todos, a lo largo de nuestras vidas tenemos proyectos profesionales, personales y familiares que nos ayudan a realizarnos como personas. En ocasiones son dos o tres, pero según los diferentes tipos de personas pueden llegar a ser muchos, y a veces todos en el mismo momento. Estas personas suelen comprometerse con todo y con todos, quieren abarcar demasiado a la vez, y además hacerlo de forma eficaz y eficiente. Es más, asiduamente, cuando se consigue lograr con éxito uno de e
