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Confinamiento y problemas de sueño: pautas y recomendaciones
Llevamos muchos días en casa, sin poder realizar actividades al aire libre, alejados de nuestras rutinas habituales. A este cambio de...
Pautas para controlar la ansiedad durante el confinamiento
Llevamos ya varias semanas confinados en casa, y si bien parece que poco a poco la situación se va estabilizando, la excepcionalidad y...
Pautas para mejorar la comunicación en familia
Ya llevamos unas semanas de confinamiento en casa, lo que es muy probable que esté teniendo tanto ventajas como inconvenientes. Poco a...
Confinamiento y niños, ¿cómo lo gestionamos?
Permanecer todo el día en casa durante semanas es una situación que se sale de lo normal. El confinamiento ha cambiado por completo el...
Pautas y recomendaciones para afrontar el confinamiento
En los últimos días estamos viviendo una situación excepcional a raíz de la pandemia originada por el coronavirus. En el contexto actual,...
