Cómo gestionar la ansiedad ante los exámenes
Es difícil encontrar a alguien a quien le guste que le evalúen. La idea de “juicio” que tiene la evaluación hace que las personas no...
"Mi hijo se hace caca encima" Pautas para gestionar la encopresis en la infancia
La semana pasada os hablábamos sobre el control de esfínteres en los niños, concretamente sobre la enuresis. Hoy nos vamos a centrar en...
Enuresis infantil. Qué es y cómo gestionarla
¿Es normal que a mi hijo se le escape el pipí? ¿Tiene un problema físico? ¿Qué podemos hacer? La enuresis infantil es uno de los...
Los peques de casa tienen miedo, ¿qué podemos hacer?
Desde que nos cambiamos de casa, Juan no quiere dormir solo, dice que tiene miedo…. María se niega a ir sola al lavabo, tiene miedo…. No...
¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria?
Según diferentes estudios, en la última década han aumentado los casos de trastornos de la conducta alimentaria, una problemática que...
Fobia social, qué es y cómo abordarla
La ansiedad es práctica como sistema de supervivencia que nos prepara para afrontar situaciones peligrosas. Es un proceso natural e...
Aprendizaje significativo, qué es y cómo promoverlo
A lo largo de nuestra vida estamos aprendiendo continuamente, y utilizamos esos conocimientos para actuar y adaptarnos a las situaciones...
Adicciones. Cómo funcionan y cómo prevenirlas
Todos tenemos patrones de conducta que al repetirse de forma prolongada, terminan convirtiéndose en hábitos. Algunos de estos hábitos no...
Estrés laboral.Cómo nos afecta y qué hacer para prevenirlo
¿Percibe que el trabajo le genera agotamiento físico y mental? ¿Se siente irritable y de mal humor en sus jornadas laborales? ¿Se siente...
Relaciones tóxicas, ¿me puede estar pasando a mi? Parte II
La semana pasada os explicábamos qué era el maltrato psicológico, veamos ahora cuáles pueden ser las señales de su existencia en la...
