Pautas para controlar la ansiedad durante el confinamiento
Llevamos ya varias semanas confinados en casa, y si bien parece que poco a poco la situación se va estabilizando, la excepcionalidad y...
El papel de nuestros pensamientos en nuestro bienestar emocional
Es frecuente que a veces pensemos que lo que hace que nos sintamos mal es lo que vivimos, de ahí que nos extrañemos cuando una persona...
¿Cuándo se recomienda ir al psicólogo infantil?
Los niños no nacen con un manual de instrucciones bajo el brazo, de ahí que educarles no siempre sea tarea fácil. Pasan por diferentes...
La dependencia emocional: un amor que duele
Es muy probable haber oído hablar del término dependencia emocional. Entendemos la dependencia emocional como un tipo de dependencia...
¿Cómo afecta el calor a nuestro bienestar psicológico?
En los últimos días el aumento de las temperaturas está siendo notable. Ha empezado el verano, y con el inicio de esta estación también...
Estrés laboral.Cómo nos afecta y qué hacer para prevenirlo
¿Percibe que el trabajo le genera agotamiento físico y mental? ¿Se siente irritable y de mal humor en sus jornadas laborales? ¿Se siente...
Relaciones tóxicas, ¿me puede estar pasando a mi? Parte II
La semana pasada os explicábamos qué era el maltrato psicológico, veamos ahora cuáles pueden ser las señales de su existencia en la...
