

El papel de nuestros pensamientos en nuestro bienestar emocional
Es frecuente que a veces pensemos que lo que hace que nos sintamos mal es lo que vivimos, de ahà que nos extrañemos cuando una persona...


Fobia social, qué es y cómo abordarla
La ansiedad es práctica como sistema de supervivencia que nos prepara para afrontar situaciones peligrosas. Es un proceso natural e...