Ansiedad infantil
Que los más pequeños sientan ciertos miedos e inseguridades es normal. Hablamos de ansiedad cuando el miedo o la preocupación que sienten...
¿Cómo afecta la primavera a nuestro estado de ánimo?
Dicen que “la primavera la sangre altera”, y lo cierto es que hay parte de verdad en ese refrán. La llegada de la primavera trae consigo...
Dejar de fumar, un objetivo posible
Según la Organización Mundial de Salud el tabaco mata a más de 7 millones de personas al año, de las que 6 millones son consumidores...
Padres separados. Claves para preservar el bienestar de los hijos
Cuando una relación de pareja se termina, no siempre es fácil llegar a acuerdos, más cuando hay hijos de por medio. En la sociedad...
Cómo gestionar las peleas entre hermanos
“¡Yo no he sido, ha sido él/ella…!”, “¡Mira lo que ha hecho…!” Es muy probable que estas frases os suenen. Junto a los gritos, llantos,...
¿Qué es la depresión?
La depresión es un tema cada vez más tratado por la población general. El tabú que, antes había con las enfermedades mentales se ha ido...
¿Qué es el mobbing?
¿Alguna vez has sentido que en tu trabajo tus compañeros te aíslan, te manipulan, te desacreditan como profesional, o devalúan tu rol...
Educación en valores
La diferencia no es algo que alguien elige o deja de elegir, sino que es algo que ES. Lo que debemos de hacer ante la diferencia es...
Anestesia emocional, una elección errónea para no sufrir
Todos, a lo largo de nuestras vidas tenemos proyectos profesionales, personales y familiares que nos ayudan a realizarnos como personas....
El sueño de mi vida
Me gustaría que contásemos, durante diez segundos, cuántas veces hemos tenido algún problema relacionado con el sueño. Uno, dos, tres,...
